Comment bien choisir ses huiles essentielles?

Comment bien choisir ses huiles essentielles?

Là est toute la question car l’efficacité de l’huile essentielle va varier en fonction de sa qualité.

Voici les critères permettant d’avoir une bonne huile essentielle.

Une « bonne » composition aromatique :

Une huile essentielle de bonne qualité contient les molécules aromatiques qui nous intéressent. Seulement, l’origine géographique (l’ensoleillement, la nature et les composants du sol) fait varier ces composés aromatiques. La provenance est donc importante ! Pour pouvoir être sûre des composés aromatiques présents, il faut avoir accès à la chromatographie de l’huile essentielle. Cependant, le chémotype présent dans le nom de certaines huiles essentielles (exemple pour le thym : thym à linalol, thym à thymol, thym à carvacrol…) donne déjà un renseignement important quant à la molécule majoritaire.

La mention « 100% pure et naturelle ou bio » sur le flacon est indispensable mais ce n’est pas suffisant pour savoir si cette huile essentielle est de qualité.Les conditions de récolte et de distillation vont également jouer un rôle dans la qualité d’une huile essentielle.

On privilégiera les huiles essentielles provenant de plantes issues de l’agriculture biologique. En effet, les huiles essentielles étant très concentrées, elles peuvent aussi l’être en pesticide.

Au delà de sa composition :

Une huile essentielle de qualité est selon moi produite dans le cadre du développement durable.

Je m’engage à utiliser des huiles essentielles dont la production respecte la nature et n’exploite pas les populations qui participent à celle-ci.

Les huiles essentielles et les animaux de compagnie

Il est important de ne pas se lancer dans l’application d’huiles essentielles sur un animal sans avoir les connaissances nécessaires. Selon l’animal et ses caractéristiques propres (poids, taille etc…) les huiles essentielles utilisées vont varier ainsi que la posologie. A ne pas oublier : le diagnostique du vétérinaire reste très important !

Attention aux chats !

Je suis très stricte sur ce sujet notamment pour les chats qui ont un métabolisme différent du nôtre et qui par conséquent ne vont pas pouvoir éliminer dans les urines certaines molécules aromatiques. Le risque d’intoxication existe donc pour certaines huiles essentielles chez le chat.

Sur ce sujet très controversé, j’ai un devoir d’information qui me semble important pour éviter tout accident.

Sur les chats, les complexes de phytothérapie sont plus adaptés et moins risqués.